‘Leven met een sterke rug, een zachte buik, warme voeten, heldere ogen en blosjes op je wangen. Terug naar jouw oorspronkelijke natuur.’

Veel mensen zijn net wandelende hoofden. En ik was daar zeker eentje van. Ik was vooral bezig met wat anderen vonden. Ik probeerde me te vullen met dingen van buiten, maar werd nooit echt gevoed.

Doordat ik niet in mijn lichaam woonde, voelde ik me leeg en uitgeput. Met een dikke burn-out als gevolg. Tot ik Thuisgrond vond in mezelf. En ik wist meteen, dit is wat ik wil doorgeven.

Ik ging van ruis naar rust

In de natuur kon ik de ruis uit mijn omgeving van me afschudden en goed voelen hoe het met me ging en wat ik nodig had. En de natuur oordeelde niet, dus ik voelde me veilig.

Mijn dagelijkse 'practice' in de natuur heeft me weer in contact gebracht met mezelf. Ik heb Thuisgrond gevonden en ik wil jou graag ondersteunen om die ook te vinden - of te verstevigen.

THUISGROND VINDEN

Naar binnen en naar beneden

Waar de wereld vooral naar boven en naar buiten beweegt, is voor Thuisgrond een tegenbeweging nodig. De weg naar beneden en naar binnen dus.

Thuisgrond zit niet in je hoofd, maar in je buik en in je bekkengebied. En je voelt het als je voeten stevig en warm op de grond staan.

Het trainen van Thuisgrond is wat ik destijds nodig had om te herstellen van mijn burn-out, en wat nu een vaste beoefening is geworden in mijn leven.

Wil je ook werken aan meer Thuisgrond?

Werk met mij

1-OP-1

Thuisgrond sessie

Wil je vanuit autonomie en zelfliefde een leven vormgeven dat echt bij jou past?

En wil je meer verbinding voelen met wie jij ten diepste bent en wat jij de wereld te geven hebt?

In een Thuisgrond sessie land je in jouw rustige midden. Het vertrekpunt voor wijze keuzes.

Met natuur als partner en veilige bedding.

BOEK EEN SESSIE

GROEP

Natuurtraining

Integreer (jouw) natuur nog meer in je leven.

Verlang je naar meer rust in je hoofd en aanwezigheid in je lichaam? En wil je meer ruimte maken voor wat er echt toe doet?

Vaak ‘weten’ we wel wat goed voor ons is, maar ‘doen’ we het niet.

We gaan het samen doen. Vanuit ontspanning.

MEER NATUUR

Verlang je naar een leven dat helemaal bij jou past?

De mooiste vorm van zelfliefde is het creëren van een leven dat echt helemaal bij jou past.

Een leven waarin jouw natuurlijke staat van zijn - jouw meest authentieke zelf - welkom is.

Elke dag heb je de kans om te kiezen voor jezelf.

Ben je er klaar voor om jezelf
en wat jij het liefste wilt nog serieuzer te nemen?

Ik maak graag ruimte voor jou.

NEEM CONTACT OP

Annemarie | Natuurtrainer

Ik kan jou het beste gidsen waar ik zelf doorheen ben gegaan, wat in mijn cellen is opgeslagen en wat ik daardoor uitstraal in mijn energie.

Het is voor jou belangrijk om helder te krijgen of ik de juiste persoon ben om jou te begeleiden. Of ik belichaam waar jij naartoe wilt werken.

Ik deel daarom graag een deel van mijn verhaal met je dat belangrijk is geweest in het ontstaan van Thuisgrond.

Lees hier meer over mij

  • "In de natuur zijn onder begeleiding van Annemarie was prachtig, rustgevend en magisch. De ervaring is versterkt, omdat het in een groep is."

    ~ Astrid ~

  • "Het was voor mij een goed moment voor reflectie en voelde open en warm. De stilte was heel mooi en ik voel me nu meer vredig. De begeleiding van Annemarie is rustig en evenwichtig."

    ~ Nick ~

  • "Een prachtige ervaring die ik niet had willen missen. Ik voelde dat Annemarie er veel tijd, liefde en energie in had gestopt. Mede daardoor kon en mocht ik van mezelf het dagelijkse leven loslaten en vol van deze ervaring genieten."

    ~ Samantha ~

  • "Het was een cadeau aan mezelf. De begeleiding van Annemarie voelde aandachtig, ruim en open. Ik voelde me onderdeel van de natuur en veel innerlijke ruimte."

    ~ Brandon ~

  • "Er was ruimte voor het contact met mijzelf. Ik vond Annemarie integer, ze 'droeg' de groep. Het was een hele bijzondere ochtend en ik voel me dankbaar!"

    ~ Wilma ~

  • "Annemarie schept een zachte, liefdevolle, respectvolle ruimte, heel fijn. Ik werd me bewust van - en voelde me meer verbonden met - mijn huidige realiteit. Dat was best confronterend, maar ook goed, omdat ik de tijd en ruimte had het te doorvoelen."

    ~ Reina ~

  • "Ik voelde me veilig bij Annemarie en had het gevoel dat als er iets was, ik dat kon aangeven. Ook was het fijn dat ze uitstraalde dat er niet iets hoefde, maar dat alles er mocht zijn. Hiermee gaf ze bedding aan de groep.

    ~ Linda ~